Yuko Nogami Blog

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セルフメディケーション

2015/06/28 ライフスタイル OFF

昨今、セルフメディケーションというワードを沢山耳しますね。



自己管理に関心を持つ人が増え始めているようです。



健康のために食べ物に気をつけたり運動をしたり、質の良い睡眠を取ったり自分の体は自分で守る。そんな人が私の周りには沢山います。



忙しい毎日を送るキャリアウーマンたちがON OFFを上手に切り替え、何か一つでも体にいい事を。って意識してライフバランスを保っているのには、いつも共感してしまいます。



 



私は私なりに、歳も歳だし(笑)



スタイルキープと、運動を生活に取り入れる事でライフバランスの切り替えや、リフレッシュに日々運動を取り入れます。



今日は、親友でもあり、パーソナルトレーナーの野口格子先生と運動しに、ショートトリップを☺︎



 





ちなみに、下が私。



体は開いているし、足が上がらずマダマダです…(泣)





 



ステラマッカートニーとadidasのコラボウェア。とっても可愛くてお気に入り♡









朝9時から九十九里にパーソナルトレーニングをしに行って、波の音と風を感じて体と心を解放する。



あまりにも、優雅な時間。



足りずに、ゴルフ練習場に移動(笑)





運動三昧、健康的で沢山笑って最後は温泉。



充実した休日です!



 



明日から張り切って1wを迎えます!!



 



 



 



 

PROFILE

野上 ゆう子(Nogami Yuko)

Wedding Designer
Dress Producer/Buyer

2004年 株式会社テイクアンドギヴ・ニーズに入社。500名以上在籍するウェディングプランナーの中から、これまで10名にしか与えられていない“ファーストウェディングプランナー”という称号を受けたT&Gを代表するウェディングプランナー。


2011年には、会場も含め、ゼロからプランニングするプロデュースチーム「Haute couture Design(オートクチュールデザイン)」の発足メンバーとして抜擢される。 既成概念にとらわれず、唯一無二のスペシャルな空間を提供する、妥協のないウェディングをプロデュースし続け、今では国内外の著名人からも多数ご指名を頂く。

俳優:石田純一様・プロゴルファー:東尾理子様、女優・モデル:田丸麻紀様、ロックバンドKISSのボーカル&ベース:ジーン・シモンズ様、女優:安田美沙子様、タレント:ぺこ&りゅうちぇる様など、数多くの著名人ウェディングも担当した。

また、2014年10月、T&G初となるドレスショップ「MIRROR MIRROR」のクリエイティブプロデューサー兼バイヤーに就任。店舗内装、インポートブランドの買い付け、オリジナルブランドのデザインなどを一手に担う。そのデザイン性の高さは数多くの花嫁様からご支持をいただき、現在では表参道・丸の内・横浜みなとみらいの3店舗を構える。

仕事内容は前述以外にも多岐にわたり、女性誌やテレビ取材、学生への講演など多方面でも活躍。2018年9月にはフジテレビ系列『セブンルール』に出演した。
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