2015/01/12 オートクチュールデザイン ライフスタイル グルメ WORK
ファスティング、やってみました!!
私は、もともと大好きなTHREEのコールドプレストジュースでのりきりました。
1日3本。
でも、体を冷やさないように、100%のものであれば、TEAやお茶を取り入れながら。
朝一は白湯です♡
こうして1日目は無事完了し、➖1.5キロ減。でも、内蔵がなんだか休められた気がします。
2日目本日は、更に意識を上げるためにクレアを読み込みながら。
今月のクレア、相当面白い。。。
意外と辛くないし、食欲も襲ってこないものなんだ〜〜。という感じです。
ゆっくり時を過ごすことが出来、なんだか充実。
お正月の太り気味を解消できて、嬉しい꒰•‧̫•ू꒱
復帰が重要とのことで、今夜からの食事に気をつけていきます!!
さぁ!これから青山迎賓館でのウエディングパーティ準備のお手伝いに行ってまいります!!
野上 ゆう子(Nogami Yuko)
Wedding Designer
Dress Producer/Buyer
2004年 株式会社テイクアンドギヴ・ニーズに入社。500名以上在籍するウェディングプランナーの中から、これまで10名にしか与えられていない“ファーストウェディングプランナー”という称号を受けたT&Gを代表するウェディングプランナー。
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